Pourquoi consulter

La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions, améliorer ses relations ou traverser une période de changement. Vous pouvez consulter si vous vous sentez bloqué(e) dans un schéma répétitif, si vous vivez du stress, des angoisses, un mal-être, ou si vous cherchez à donner du sens à une situation complexe.

Cette approche met l’accent sur l’ici et maintenant, en explorant vos ressentis et interactions pour vous aider à retrouver un équilibre et une liberté d’action.

N’attendez pas que la souffrance devienne insupportable : chaque moment est le bon pour entamer un chemin vers un mieux-être et une meilleure compréhension de soi.

Thérapeute bienveillante, aide psychologique, accompagnement vers le mieux-être

Liste non exhaustive de motifs de consultation

Gestion des émotions : anxiété, stress, colère, tristesse, sentiment de vide.
Relations interpersonnelles : conflits familiaux, difficultés dans le couple, isolement, relations professionnelles tendues.
Périodes de transition ou changements de vie : séparation, divorce, deuil, déménagement, perte d’emploi, retraite, arrivée d'un enfant.
Quête de sens : sentiment d’être perdu(e), manque de direction, recherche de sa place.
Estime de soi et confiance : sentiment d’infériorité, auto-sabotage, peur du jugement.
Difficultés professionnelles : épuisement, burn-out, perte de motivation, conflits au travail.
Troubles physiques liés au psychisme : tensions corporelles, douleurs chroniques, troubles du sommeil, fatigue persistante.
Expériences traumatiques : violences, accidents, abus, chocs émotionnels.
Développement personnel : désir d’explorer son potentiel, d’apprendre à mieux se connaître, de vivre plus pleinement.